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athlé

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AuteurSujet
Entraîneur
ANDREJEAN
Inscrit : 12 mars 09
athlé
ven. 11 Sep 09 à 20:55

On pratique suivant ses possibilités et affinités une ou plusieurs disciplines de l'athlétisme, courses, sauts, lancers .

Une séance débute par un footing d'échauffement, suivi par des exercices préparatoires de la discipline choisie ( spécifique).

Les différentes options sont classées par famolles: saut, en haut, en, long etc... mais, le mieux viens les voir sur un stade ou en salle!

Entraîneur
ANDREJEAN
Inscrit : 12 mars 09
Quentin
ven. 11 Sep 09 à 20:59

Dans quelle région es-tu ?
Sportif amateur
Inscrit : 06 fév. 10
bonjour
sam. 06 fév. 10 à 15:22

Bonjour j'ai 14 ans et je voudrais devenir athlete professionnel, je cours a 30km/h pour 14 ans c'est plutot bien non ?
Athlète de haut niveau
clement46
Inscrit : 28 fév. 10
athlé
dim. 28 fév. 10 à 18:22

sur petite distance?

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