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Tsumasaki
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Tsumasaki
mer. 18 nov. 09 à 12:41 Tsumasaki ou Tsumasakigeri est un coup de pied donné de la pointe des pieds (avec les orteils)
Tsumasakigeri (爪先蹴) : coup de pied avec la pointe des pieds, avec les doigts de pieds (Uechi-ryû) Il nécessite un travail de conditionnement des orteils afin que les tendons qui les raidissent soient renforcer. Se travail se fait de plusieurs manières: travail des katas d'une certaine manière et notamment à l'aide d'un sanchin (qui induit une respiration particulière), le travail d'exercice de préhension avec les doigts de pied, puis du travail de percussion. Ce type de coup de pied ne s'apprend pas en un jour, il nécessite pas mal d'années de conditionnement afin de pouvoir l'exécuter sans blessure. Et il s'apprend encore moins via le net. L'idéal est de rejoindre un cours donné par un professeur compétent qui travail ce type de coup de pied (exemples pour ceux que je connais Qwan ki do à Charenton, kônan-ryû à Paris (13ème arr), Uechi-ryû à Carrières sur Seine (78) ). Va-z-y pour un cours d'essai et demande au professeur des exercices que tu pourras faire chez toi... |