Découvrez le char à voile !

Le char à voile, mais de quoi s'agit-il exactement ? A qui s'adresse ce sport et où le pratiquer ? Découvrez l'essentiel sur le char à voile avec notre fiche synthétique.

Le char à voile : késako ?

"Piloter un bolide grâce au vent", voici comment le char à voile pourrait être résumé simplement.

Vidéo sur le char à voile

Le char à voile en vidéo

Le char à voile est un sport extrême qui se pratique en extérieur (plage...). Ce sport comporte plusieurs disciplines : char assis ou allongé, char à cerf-volant, char debout.
Son principe est simple : Piloter un char à 3 roues muni d'un voile afin de parcourir une distance donnée en un minimum de temps.

Pour qui ?

Dès 7 ans, les enfants peuvent s'initier au char à voile. C'est un sport davantage masculin (85% d'hommes) qui convient aux personnes de toutes tailles et de tous poids. Il n'y a pas de contact entre les pratiquants.

Le char à voile va principalement développer l'adresse et la force et faire travailler abdominaux et dorsaux. C'est un bon moyen de se remettre au sport et de déstresser.

Matériels et équipements

Voici la liste du matériel généralement utilisé pour pratiquer le char à voile.

  • indispensable Coupe-vent
  • fourni par les clubs Casque de protection
  • fourni par les clubs Char à voile
  • fourni par les clubs Lunettes de protection

Légende :
indispensable indispensable
facultatif facultatif
fourni par les clubs fourni par les clubs

Important : Avant d'acheter du matériel dans votre magasin préféré, demandez conseil à votre entraîneur pour savoir lequel sera le plus adapté à votre niveau et à votre morphologie.

Qualités développées

Le char à voile permet de travailler les qualités physiques et les muscles suivants :

Qualités physiques

  • Un peu L'adresse
  • Un peu La force
  • Un peu L'équilibre
  • Un peu La relaxation
  • Un peu L'endurance
  • Un peu La coordination
  • Un peu Les réflexes
  • Pas du tout La souplesse
  • Pas du tout La vitesse
  • Pas du tout La grâce

Légende :
Pas du tout Pas du tout
Un peu Un peu
Moyennement Moyennement
Beaucoup Beaucoup

Muscles

Abdominaux Dorsaux Épaules Pectoraux Biceps/Triceps Fessiers Quadriceps Ischios jambiers Mollets

Légende :
Pas du tout Pas du tout
Un peu Un peu
Moyennement Moyennement
Beaucoup Beaucoup

Convaincu ?

A ce jour en France, près de 2000 licenciés pratiquent le char à voile. Alors n'attendez-plus et rejoignez l'un des clubs près de chez vous !

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