Découvrez la moto !

La moto, mais de quoi s'agit-il exactement ? A qui s'adresse ce sport et où le pratiquer ? Découvrez l'essentiel sur la moto avec notre fiche synthétique.

La moto : késako ?

"Piloter un bolide à deux roues", voici comment définir la moto en quelques mots.

La moto est un sport mécanique qui se pratique en extérieur (circuit automobile, circuit moto...). C'est un sport qui regroupe différentes disciplines : la course, le cross et le trial.
Voici son principe : Piloter une moto sur un circuit, éventuellement parsemé d'obstacles (moto trial), afin de parcourir une distance définie en un minimum de temps.

Pour qui ?

Dès le plus jeune âge, les enfants peuvent s'initier à la moto. C'est un sport davantage masculin (95% d'hommes) qui convient aux personnes de toutes tailles ayant une silhouette fine ou moyenne. Il n'y a pas de contact entre les pratiquants.

La moto va principalement développer l'adresse et la force et faire travailler épaules et pectoraux. Il s'agit d'une bonne façon de se défouler et de se remettre au sport.

Matériels et équipements

Voici la liste du matériel généralement utilisé pour pratiquer la moto.

  • indispensable Casque de moto
  • indispensable Combinaison de moto
  • indispensable Gants de protection
  • indispensable Moto

Légende :
indispensable indispensable
facultatif facultatif
fourni par les clubs fourni par les clubs

Important : Avant d'acheter du matériel dans votre magasin préféré, demandez conseil à votre entraîneur pour savoir lequel sera le plus adapté à votre niveau et à votre morphologie.

Qualités développées

La moto permet de travailler les qualités physiques et les muscles suivants :

Qualités physiques

  • Moyennement L'adresse
  • Moyennement La force
  • Moyennement L'endurance
  • Moyennement La coordination
  • Moyennement Les réflexes
  • Un peu L'équilibre
  • Pas du tout La relaxation
  • Pas du tout La souplesse
  • Pas du tout La vitesse
  • Pas du tout La grâce

Légende :
Pas du tout Pas du tout
Un peu Un peu
Moyennement Moyennement
Beaucoup Beaucoup

Muscles

Épaules Pectoraux Biceps/Triceps Abdominaux Dorsaux Fessiers Quadriceps Ischios jambiers Mollets

Légende :
Pas du tout Pas du tout
Un peu Un peu
Moyennement Moyennement
Beaucoup Beaucoup

Convaincu ?

En France, plus de 60 000 licenciés pratiquent la moto. Renseignez-vous, vous trouverez surement un club près de chez vous !

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