Découvrez le tir à l'arc !

Le tir à l'arc, mais de quoi s'agit-il exactement ? A qui s'adresse ce sport et où le pratiquer ? Découvrez l'essentiel sur le tir à l'arc avec notre fiche synthétique.

Le tir à l'arc : késako ?

"Viser juste pour envoyer une flèche au milieu de la cible", tels sont les quelques mots que l'on pourrait utiliser pour définir le tir à l'arc.

Vidéo sur le tir à l'arc

Le tir à l'arc en vidéo

Le tir à l'arc est un sport individuel qui se pratique aussi bien en intérieur qu'en extérieur (gymnase, terrain de tir à l'arc...). Ce sport regroupe plusieurs disciplines : le tir sur cibles, le tir en campagne et le tir 3D.
Son principe est le suivant : Envoyer une flèche au milieu d'une cible située à plusieurs dizaines de mètres en utilisant un arc.

Pour qui ?

Dès 8 ans, les enfants peuvent s'initier au tir à l'arc. C'est un sport davantage masculin (78% d'hommes) qui convient aux personnes de toutes tailles et de tous poids. Il n'y a pas de contact entre les pratiquants.

Le tir à l'arc va principalement développer l'adresse et la relaxation et faire travailler épaules et pectoraux. C'est une excellente manière de se remettre au sport et de déstresser.

Matériels et équipements

Voici la liste du matériel généralement utilisé pour pratiquer le tir à l'arc.

  • indispensable Arc d'initiation
  • indispensable Arc de compétition
  • indispensable Bracelet
  • indispensable Carquois
  • indispensable Flèches
  • indispensable Palette
  • indispensable Plastron
  • facultatif Housse pour arc

Légende :
indispensable indispensable
facultatif facultatif
fourni par les clubs fourni par les clubs

Important : Avant d'acheter du matériel dans votre magasin préféré, demandez conseil à votre entraîneur pour savoir lequel sera le plus adapté à votre niveau et à votre morphologie.

Qualités développées

Le tir à l'arc permet de travailler les qualités physiques et les muscles suivants :

Qualités physiques

  • Beaucoup L'adresse
  • Moyennement La relaxation
  • Un peu La coordination
  • Un peu Les réflexes
  • Un peu La souplesse
  • Un peu L'équilibre
  • Un peu La force
  • Un peu La grâce
  • Pas du tout L'endurance
  • Pas du tout La vitesse

Légende :
Pas du tout Pas du tout
Un peu Un peu
Moyennement Moyennement
Beaucoup Beaucoup

Muscles

Épaules Pectoraux Biceps/Triceps Abdominaux Dorsaux Fessiers Quadriceps Ischios jambiers Mollets

Légende :
Pas du tout Pas du tout
Un peu Un peu
Moyennement Moyennement
Beaucoup Beaucoup

Convaincu ?

Aujourd'hui en France, environ 65 000 licenciés pratiquent le tir à l'arc. Pourquoi ne pas venir essayer ce sport dans l'un des clubs de votre région ?

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